小牛肉,复合修整零售切块,可分离脂肪,原料的

每 100 克

水 (克 )24.77
热量 (大卡 )638.0
热量 (千焦 )2669.0
蛋白质 (克 )6.02
总脂肪 (克 )67.83
灰份 (克 )0.43
碳水化合物 (克 )0.0
总膳食纤维 (克 )0.0
钙 (毫克 )7.0
铁 (毫克 )0.6
镁 (毫克 )5.0
磷 (毫克 )73.0
钾 (毫克 )107.0
钠 (毫克 )26.0
锌 (毫克 )0.54
铜 (毫克 )0.039
锰 (毫克 )0.01
硒 (微克 )5.5
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 )0.0
硫胺素 (毫克 )0.02
核黄素 (毫克 )0.08
烟酸 (毫克 )2.37
泛酸 (毫克 )0.42
维生素B-6 (毫克 )0.15
总叶酸 (微克 )4.0
叶酸 (微克 )0.0
叶酸的食物 (微克 )4.0
叶酸, DFE (微克 )4.0
维生素B - 12 (微克 )0.43
维生素A , RAE (微克 )0.0
视黄醇 (微克 )0.0
维生素A , IU (IU )0.0
维生素E ( α-生育酚) (毫克 )0.31
总饱和脂肪酸 (克 )32.92
10:0 (克 )0.09
12:0 (克 )0.26
14:0 (克 )3.7
16:0 (克 )16.88
18:0 (克 )10.64
总单不饱和脂肪酸 (克 )28.44
16:1未分化 (克 )3.46
18:1未分化 (克 )24.05
总多不饱和脂肪酸 (克 )3.28
18:2未分化 (克 )2.7
18:3未分化 (克 )0.58
胆固醇 (毫克 )73.0
色氨酸 (克 )0.061
苏氨酸 (克 )0.263
异亮氨酸 (克 )0.296
亮氨酸 (克 )0.479
赖氨酸 (克 )0.496
蛋氨酸 (克 )0.14
胱氨酸 (克 )0.068
苯丙氨酸 (克 )0.243
酪氨酸 (克 )0.192
缬氨酸 (克 )0.333
精氨酸 (克 )0.354
组氨酸 (克 )0.218
丙氨酸 (克 )0.358
天门冬氨酸 (克 )0.519
谷氨酸 (克 )0.952
甘氨酸 (克 )0.309
脯氨酸 (克 )0.251
丝氨酸 (克 )0.226